▲资料配图 据ICphoto

从每年7月开始，不少地方陆续进入高温“烧烤模式”，也有不少清凉之地进入一年中最好耍、最热闹的“避暑季”。

那么，四川有哪些适宜避暑的清凉好去处？哪些地方既有美景又拥有最凉爽的“天然空调”？红星新闻为你整理了一份“四川清凉避暑地合集”，随便走一个，透心凉、神清爽……

乐山：

黑竹沟、金口河、桫椤峡谷……

山间享清凉、古镇品韵味、美食乐逍遥

炎炎夏日，何以解暑，乐山25℃的夏天保证给你安排得巴巴适适。你可以在森林里呼吸乐山，走进山间，感受天然空调带给来的清凉。

有“中国百慕大”之称的峨边黑竹沟，登高望远观赏草原风光，千亩草场尽收眼底，连片的古树蔚为壮观；10余平方公里的沐川竹海胜在原汁原味，有难得一见的丹霞奇观“潇洞飞虹”，满眼都是翠绿，连空气里都夹杂着一丝丝清凉，非常适合徒步之旅。

▲沐川竹海 图据乐山文旅

金口河大峡谷被英国著名植物学家威尔逊赞誉为“世界最具魅力的天然公园”，上榜“中国十大最美峡谷”，河流伴峡谷，一路风光旖旎，山环水绕、山水同天的迷人景象，呈现在水上公路之上；犍为桫椤峡谷里有成片的桫椤树，自然清幽，空气中的负氧离子“爆棚”，形成一个巨大的天然氧吧。 

你也可以在古镇中遇见乐山，如被誉为“中国的诺亚方舟”的罗城古镇、翘脚牛肉的发源地苏稽古镇、茶马古道和古代南方丝绸之路上的水陆交通枢纽清溪古镇。诸多古镇，各有特色，自在逍遥，独具韵味。

你还可以在美食里享受乐山，乐山美食有“味浓味厚、麻辣鲜香”的特点和“食在四川、味在乐山”的美誉。跷脚牛肉、甜皮鸭、麻辣烫、油炸串串、乐山烧烤、豆腐脑、钵钵鸡、西坝豆腐……这里堪称是吃货的快乐星球！

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眉山：

推出4条文旅精品线路 

“绿海明珠”洪雅成避暑打卡地

眉山市洪雅县有着“绿海明珠”“天府花园”的美誉，这里森林覆盖率达72.49%，负氧离子平均浓度达国家1级标准。每逢暑期，都会迎来一批批“乘凉客”。

其中，瓦屋山夏日平均温度在21℃左右，常年约有108个泉眼涌动，72条瀑布长流不息。从6月26日至8月31日，2023年所有高考生凭本人准考证及身份证，即可免门票入园；全日制统招博士研究生及以下在校在读学生，持本人户口本、身份证、有效期内学生证等有效证件在景区游客中心售票窗口购票享受免门票优惠；全国教师只要持教师资格证在景区游客中心售票窗口购票享受半价门票优惠。

柳江古镇所推出一系列国风活动，让游客穿越式畅玩柳江。不仅如此，柳江还发起漂流项目，让游客在清凉中赏景、于惊险中纳凉。现在，柳江正在加强基础设施建设和全国重点文物保护单位——曾家园的修葺完善，预计今年下半年完工。

▲柳江古镇 图据洪雅县委宣传部

生肖属猪的朋友，他们是一个自我意识比较强的人，平时在生活中从来都不会因为他人的三言两语而对自己产生怀疑，而且他们凡事都会非常的有主见，从来都不会随意跟风，只要是自己想做的事情，他们就会提前规划的特别好，因此只要继续加油，必定能够在事业上有所成就。

毫无疑问，狮子座这些人之所以能够让自己活得很有体面，能够给人一种特别高贵，特别有气场的印象，是因为骨子里狮子座就有一种特别强烈的自尊心。这种自尊心不光体现在他们会为了维护自己的面子而不惜付出巨大的代价。与此同时，为了满足自己的一时的虚荣心，狮子座也很愿意付出巨大的努力，甚至是巨大的牺牲来成全自己。可以说在很多时候，狮子座之所以也能够变得越来越得体，越来越成功，是因为他们的的确确会通过自己长期以来的付出和坚持来改造自己的生活，以及得到人生更大的体面。

此外，围绕东坡文化、乡村休闲、滨水运动、生态康养等主题，眉山还推出了“对话苏东坡”“探寻长寿诀”“遇见永丰村”“乐享清凉夏”等4条文旅精品线路；多个旅游景区将分时段举办东坡诗词擂台赛、电音泼水节、葡萄采摘节、玉屏山森林音乐节、七里坪亲子避暑季等20多场沉浸式主题体验活动。

西昌：

避暑胜地坐拥邛海、泸山

18℃的夏天 还有热情的“火把节”

作为四川省内著名的“避暑胜地”，西昌不仅有最低气温18℃的夏天，还有邛海、泸山等著名景点，以及热情似火的“火把节”。

7月20日至8月30日，以“清凉夏日燃情火把·领略彝风玩转凉山”为主题的2023年第八届凉山彝族火把节暨夏季清凉凉山游系列活动盛大举行。其中，备受关注的火把节狂欢夜，在时隔7年后，将于8月10日晚重回西昌市主城区，并采取“1+1+2”模式，设西昌火把广场主会场、春栖大道城市会场、四合乡及洛古波2个分会场。

▲西昌火把节 图据西昌融媒

不仅如此，8月9日上午，西昌市安哈彝寨4A景区嘎哟啦竞技场将举办安哈民俗文化节，届时将有斗牛、斗羊、斗鸡、民俗歌舞表演等活动；8月12日晚，西昌市火把广场将举行彝族传统选美大赛。此外，西昌还将举办“月亮女儿”选拔大赛、建昌古城系列活动、唐园系列活动等。

如果到西昌来游玩，你可以在邛海周边走走停停，吃最新鲜的醉虾，品尝地道的火盆烧烤；你还可以体验彝族火把节，感受浓郁的民族气息。

自贡：

恐龙博物馆玩转侏罗纪

“恐龙王国”泼水狂欢 尽享夏日欢乐

今年暑期，自贡恐龙博物馆特别推出了“穿越侏罗纪·恐龙奇妙夜”主题活动、“探秘恐龙世界”龙宫研学季、《艺术家眼中的恐龙——跨越亿年的触碰》特展、“龙宫小小讲解员”培训班、“青春恐龙达人”志愿讲解活动等五大主题活动，带游客们玩转侏罗纪。

其中，备受期待的“穿越侏罗纪·恐龙奇妙夜”主题活动，面向全球招募100个亲子家庭，并开设五个专场开展活动。届时，参加活动的家庭可参与体验夜探龙宫、龙宫寻宝、龙宫惊魂时刻、小小古生物学家、恐龙专家面对面等活动。

7月1日至8月27日，自贡方特恐龙王国举办“方特史前冰纷季”暑期活动，推出“颜值NPC”“冰纷夏日巡游”“水枪大作战”“泼水狂欢”“冰纷烟花秀”等一系列精彩活动，让游客玩得更尽兴、时间安排更随心。活动期间，特意为亲子家庭打造的“霸王龙见面会”也会在每天11点与17点准时出现，让游客与恐龙欢乐互动。

▲自贡方特恐龙王国 图据自贡方特 

什邡：

观云海、眺雪山、望星空

蓥华山中，乐享清凉野趣生活

从成都出发，驱车1个多小时即可到达什邡蓥华镇一带避暑。观云海、眺雪山、望星空，在这里远离尘嚣，吹着山风，喝着啤酒，放空自己。

近年来，什邡市大力发展山区、沿山旅游，在打造神瀑沟、蓥华山漂流、钟鼎寺、红枫岭等著名景区景点的同时，也涌现出了一批精品民宿，受到成德绵游客的欢迎。

▲什邡蓥华山 周乐鹏 摄

前往钟鼎寺途中，不妨游览一番位于半山腰的“十里松涧”。茂密的松林里蝉鸣不止，“蝉噪林逾静”之感顿时涌入心头，更显特色。台阶上还有一长排的木质房屋，住宿、餐饮、围炉煮茶等都有各自的区域。

与“十里松涧”不同，位于山脚下的乔家小院溪营地主打免费戏水。山泉水撞击着溪间的石头，溅起水花，炎炎夏日里顿感清凉，是人们戏水的好地方。不仅如此，这里还可以露天烧烤、露天KTV，累了在帐篷中小憩，享受山间野趣生活。

在蓥华山住民宿，夏观峰林苍翠，随处都有“躺在山水间，住在人情里”的适意。

绵阳：

蝴蝶谷、千佛峡享受清凉一夏

沙滩、漂流……还有水上乐园等你畅玩

炎炎夏日，去绵阳安州区的枣皮走廊·蝴蝶谷，可感受拂面山风、溪水清凉，享受20℃的夏天。蝴蝶谷内有特色民宿20余家，推出各式各样的暑期活动，山谷泼水节、瀑布探秘、吃瓜大赛、抓野鱼、制作竹筒饭、手工DIY等暑期玩法让人大开眼界。

▲安州蝴蝶谷 图据安州文旅

同样位于绵阳安州区的千佛峡景区是国家3A级旅游区，是“国家森林公园”“国家熊猫公园”“国家自然保护区”，有着“天然氧吧”的美誉。景区原始森林覆盖率达96%，年平均气温18℃，是天然的避暑胜地。

在安州最大水上乐园——乐乐水世界，拥有15万m²水上世界+3万m²真沙海滩，人工浪池酣畅刺激，缤纷水道任你驰骋，是夏季玩水出游必打卡地。深海漩涡、时空穿梭、飞跃彩虹、乘风破浪、暴风眼、亚马逊漂流等，让你拥有挑战极限的刺激和海岛冲浪的酷爽。

此外，你还可以去北川九皇山景区重走尔玛古道，漫步“猿王与仙女”爱情传说的情人桥，感受天然（徒手）逮猎场的惊险刺激、滑雪滑草的激情飞扬、西羌风情篝火晚会的魅力……

广元：

走进唐家河气温比主城区低10℃

山泉叮咚凉风飒飒 体验山水田园之乐

地处川陕甘三省结合部的广元市青川县，因“其水清美”而得名，迄今已有2300多年历史。作为古蜀道上的一颗明珠，青川县有“得陇望蜀第一县”之称。作为首批国家全域旅游示范区，青川县有4个国家AAAA级旅游景区以及4个国家AAA级旅游景区。

位于青川县之北80公里处的唐家河景区，有着最珍稀的野生动植物和缥缈云烟、飞瀑石泉、红叶白雪等美景。作为大熊猫国家公园的核心区，它被誉为“世界动植物的基因库”，有大熊猫、金丝猴、扭角羚等24种国家一级保护动物，珙桐等5种国家一级保护植物。

▲广元唐家河 刘太琼 摄

景区内植被覆盖率极高，气温比主城区低10℃左右，空气清新，满满的负氧离子。沿着景区栈道一路前行，渐入丛林深处，随处可见的绿意盈盈，山泉叮咚作响，山间有风飒飒，还有十里野生紫荆，让这绿色画卷更加斑斓。

阴平村背靠青山，村外溪水潺潺，仙雾缭绕，宛若仙境一般。褚红的吊脚楼藏在绿荫里，碧水绕村而过，丛木随风而动，青山灌木错落有致，闲野雅趣的乡间滋味令人沉醉，鲜活而灵动的生机是鸟鸣、是鸡鸣、是犬吠，藏在农家小院和柴扉深处，山水田园之乐应当如此。

广安：

去“天然氧吧”华蓥山

赏奇特喀斯特地貌和石林溶洞奇观

夏天来临，距成都3小时车程、重庆1.5小时车程的华蓥山，却是美景怡人，神清气爽。

华蓥山旅游区位于四川盆地东北部广安市境内，以奇特的喀斯特地貌、石林、溶洞奇观为景观代表，森林覆盖率达95%以上，是不可多得的“天然氧吧”，夏季日平均温度22℃，是四川十大消夏避暑胜地。

▲广安华蓥山 图据华蓥山旅游区

该景区内建有世界名人蜡像艺术馆、酒文化博物馆、历史记忆馆、地质博物馆、游击队纪念馆和户外拓展培训基地等项目，是川东渝北旅游线上一颗璀璨的明珠，是不可多得的休闲、度假、养生、避暑的旅游目的地。

红星新闻记者 顾爱刚 蒋麟 江龙 袁伟 王明平 汤小均 王超

编辑 何先锋 责编 李彬彬开云真人百家乐